Tillfälliga träningstider under maj och juni 2020

För att dra vårt strå till stacken när det gäller att begränsa covid-19 har vi hållit vår dojo stängd under mars och april. I enlighet med Riksidrottsförbundets riktlinjer har vi nu beslutat att starta träningen omgärdat av ett antal restriktioner.

Barn- och familjeträning:

Vi tränar utomhus onsdagar kl 17-18. Elena skickar mejl till alla medlemmar varje vecka med info om kommande pass. Skicka dina frågor till barn-ungdom@goteborgsaikidoklubb.se

Vuxenträning:

Vi kommer enbart att ha vapenträning måndagar och onsdagar 18:30-19:30

Vi kommer under maj månad och vidare in på sommaren gå igenom grunder i bokken och jo enligt ett strikt schema med fördjupning och progression. Varannan vecka bokken, varannan jo.

Följande särskilda regler kommer att gälla för träningen:

  • Alla som deltar måste känna sig helt friska och inte ha några symptom som kan tyda på covid-19
  • I första hand kommer träningen att ske utomhus.
  • Inga kiai
  • Inga fall
  • Vid användning av lånevapen ska man ha egna handskar
  • Om vi på grund av vädret måste vara i dojon gäller:

– Högst 7 på mattan samtidigt (1 instruktör + 6 som tränar)

– Övriga väntar utanför mattan på minst 2 meters avstånd från varandra

  • Den som kan bör byta om hemma.
  • Träningsoverall eller liknande är tillåten klädsel. Man kan också ha t-shirt under gin om det är kyligt och skydd för huvudet om solen gassar. Lämplig fotbeklädnad för utomhusträning är också att rekommendera
  • För dem som måste byta om på klubben ska max 2 åt gången vara i omklädningsrummet.

VÄL MÖTT

STYRELSEN